最近は罪悪感のないおやつしか作りません。
栄養が取れればよいので形もボコボコ
洗い物も最小限なやつ。
タンパク質や食物繊維、食事で補えない分を取りつつ、カロリーは控えめなもの。補食。。
そして、私の中で流行ると毎日レベルで作る🤣
さて、そんな私が、本気をだして作ったのがコチラ💁
先日紹介したSeriaのクッキー型で忠実に作りたかったので、
いつもは米粉とココナッツオイルを使うところを、小麦粉とバターを使用。
クッキー作りには生地を作った後に「生地を寝かせる」という工程がありますが、
いつもすっ飛ばすところを、待つ。
予熱時間も待ちきれず予熱しない派ですが、予熱もして焼く。
私にしては丁寧な出来。
早速家族に差し出すと、
臓器っぽくピンク色にしたくてビーツパウダーで色付けしたのに、
「また健康に気を使ってるのかと思った…」
と
もうすぐバレンタイン。
健康を気遣う方へのプレゼントとして、
これにチョコをかけて台無しにする
のも、あり。
…お知らせ…
2月23日(金)の嗅覚反応分析体験は
残りひと枠。13時〜のみ空きありです。満席に。ありがとうございます。
ヨガをしない方も是非。
明日2月3日土曜日は碧南市哲学たいけん村無我苑にてヨガ開催します。
10時〜11時 1名様空きあり
ご予約お問い合わせはお気軽に
syukiyoga@yahoo.co.jp
LINE @pyl2501x
宜しくお願い致します。
