「あー忙しい！」
この言葉をよく口にしてきてきました。
『 忙しい 』 とは、
心を亡くすという状態。
それは、心を今に置き続けて、
今今今に集中する
瞑想状態とは反対のこと。
例えば、ご飯を食べている時、
次にする事を考えながらとか、
テレビを見ながらとか食べていたら、
味なんてわからない。
また、家の鍵を閉める時、
鍵を閉めるということに、
きちんと心をおかずに閉めてしまうと、
アレっ？ 鍵しめたっけ？と、
戻って確認するという
これは、今でもよくやってしまいます。
最近色々慣れないことだらけで、
時間はあっという間に過ぎていて、
えっ？ もう、こんな時間？
時間が足りない。
集中出来ているかどうかは、不明です。
今行っていることに、心をおいてやる。
瀧本光静先生のブログです
釈迦ーズ プロジェクト
第④回 シェア会
先生が講演会でお話される時の言葉の使い分けに、そんな深い背景があったことを知り感動しました。
自分は、そんな使い分けなど意識したことがありません、というか、出来ないです。
釈迦ーズ プロジェクトにて、
法話集・書画集を作成中。
心がすっきり軽くなり、つい実践したくなる法話集・書画集です。