練習記録 9月9日(日)

9/9(日曜日)

コナミ尼崎

アップ

Free 50m×4

mix個メ50m×4

以上2セット

計800m

ドリル

フリー

キック50m×4

プル50m×8

計　600m

フリー

スイム50m×4

両呼吸4

計　200m

スイム

mix個メ50m×4

計　200m

ダウン

色々　200m

計　2000m

金曜日に泳いだせいか、疲れ気味。

量（距離）は泳げるようになったが、スピードが上がらない。

水泳は、難しいスポーツである。