前回、ネルボン（ベンザリン）で大失敗しました。
https://ameblo.jp/syp-tomonokai/entry-12558824988.html
リフレックス or レメロン（一般名：ミルタザピン）は
ネルボンより、さらに作用時間が長いので、今回はパス。
ちなみに、「リフレックス」の半減期は、３２時間です。
もし私が飲んだら、丸２日はつぶれてしまうでしょう。
今回は、作用時間が短い
（半減期：１．２～１．４時間）
「セディール錠」を試してみました。
「セディール」単体では即効性と効果が弱いため
他の薬と併用すると効果が発揮されやすくなるそうなので
＋「メラトニン１０㎎」
＋前回に引き続き 「抑肝散」 を服用。
そして、結果は、
効いているような……、
効いていないような……。
微妙な感じです。
一応、活動計のデータ上は、
深い睡眠：４時間 ４分
浅い睡眠：１時間５０分
ただ、妻からの強烈なフィードバックに納得。
「あれだけ昼寝をしておったら、
夜に寝れないのは当たり前じゃろが！」
ごもっとも。
あなたは、どんな医師よりも的確です。