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「近頃手先が痛い」「かかとが痛い」などなど、いつもと違う箇所に痛みや違和感を感じる方多いです
気温の上がり下がりが激しく、雨であったりカンカン晴れであったりと、体も「ついていけない」と、泣いているかもしれません
「自分で何とかしたい」と思う方は、結構多いです、血圧が高いことや水分が少ないなどほかの症状とも合わせてみましょう
熱中症や脳梗塞などを起こしやすい時期でもありますので、そこらへんもかみしてから、必要なら受診します
病ではなさそうならば、体の不調ということで、まずはつらい箇所を押してみましょう
案外、押してあげることで解消していくこともあるんです
痛みや違和感のある周辺で、押してみたら「痛い」という箇所が
あります
どうも体は「つらくなっているよ」とサインを出している箇所と言えるようなんです
ゆっくりと力を入れすぎないように、押していきます、5回ほど押したらやめておきましょう
押しすぎもかえって、体をつらくしてしまいます、心地いい強さで行ってください
「どこをどう押していいのか」と考えるよりも、痛い箇所やつらい箇所を撫でてあげることがいいでしょう
「痛い」「つらい」は、体にとっても嫌なものです、少しだけでも軽くしたいと思います
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したい時に、したいことができる体と心を作るサロン
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