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  力を振り絞って、最後の夏を乗り切ろうとしています。「豚かぶら」「貝柱と大根のシャキシャキサラダ」
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  豚肉の塊を調理しました。「フライパンでお手軽焼き豚」「はんぺんと三つ葉のさっと煮」
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  夏の疲れが一気に噴出。「しらすのせ栃尾揚げ」「竹輪入り海苔とチーズのグリーンサラダ」
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  桃の甘さがやさしい冷やそうめん。ランチ「トマトとももの冷や素麺」
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  残っていた塩豚で、もう一つポトフを！「夏のポトフ」
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  日差しがまだまだきつ～い！「塩豚とじゃがいものポトフ」「タコと茄子のガーリック炒め」
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  お盆も過ぎたのに・・。夏の副菜。「えびとコーンの炒め物」「夏野菜ぶっかけの冷奴」
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  夏にすっきりグラタンです。「青じそ香るオクラとささみのグラタン」「きのこサラダ」
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  涼しさがやってきました。「シンガポールチキンライス」「千切りキャベツの出しかけスープ」
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  のんびりして、ゆっくり副菜作りました。「ズッキーニのすり流し」「T字麩の酢味噌和え」
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  サルシッチャ（イタリアの生ソーセージ）がうまくできました。「サルシッチャとキャベツのソテー」
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  お魚です。和食です。頑張って作りました。「鯛かぶら」「サッパリ根菜の煮物」
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  夏のポトフ。入っているものは、3種です。「夏ポトフ」「ズッキーニのサラダ」
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  簡単春巻き２つ。「畳んで四角春巻き」「畳んで三角春巻き」
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  タンが手に入りました。焼いて塩レモンで・・。または甘辛だれを浸けて焼く・・。「焼きタン」
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  暑さへの挑戦。すだちを混ぜて、食べちゃいます。「すだち牛肉焼きそば」
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  「肉類はひかえて」と言われ、作った2種のおかず。「鶏肉と茄子の昆布蒸し」「砂肝とニラの炒め物」
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  “冷凍したトマトのすりおろし” を素麺に・・。ランチ「冷凍トマト素麺」
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  食欲なく、作る意欲も減退。食べなくては・・。「鯛の和風カルパッチョ」「ミラノ風カツレツ」
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  スープ2品。「小さなパスタのスープ」「豚かぶスープ」

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