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  かなり豪華な朝ごはん。「厚切りハムとほうれん草キノコの卵炒め」
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  暖かいお正月。「牡蠣のトマトピカタ」「豚シャブとブロッコリーの塩昆布マヨポン酢」
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  明けましておめでとうございます。今年もいっぱい作って食べていきたいです。
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  ゆっくりした年末です。「鶏もも肉のレモンバジルソテー」「ささみの香草ヨーグルトソース」
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  ランチ。雨がやんで、年の暮れをむかえます。「鮭と春菊のクリームパスタ」
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  いつものスープに添えた副菜。「舞茸と春菊の焼きびたし」「白菜とカニカマの春巻き」
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  鶏肉から、ポークへ。「ポークソテー　きゅうりの甘酢ソース」「カブとさつま揚げの煮物」
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  バジルと香菜、梅で味付けしました。「バジルのチキンソテー」「きゅうりとパクチーのタイ風サラダ」
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  ランチ。うどんでパスタ。「明太大葉うどん」
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  昼も夜もお造り。「ひらまさのなめろう」「芋のこ汁」
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  疲れたときの献立。「レンチン鶏チャーシユウ」「シシャモのタルタル」
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  副菜2品。「きのこのカリカリ焼き」「シシャモの強火炒め」
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  小さな鍋が暖かでいいですね。「常夜鍋」「菊菜の春巻き」
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  おしゃれなフレンチ風。「ぶりのソテー①　小松菜のサラダ添え」「蕪のソテー」
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  “蒸し料理” に凝っています。「蒸し豚」「あさりの湯豆腐」
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  ランチ。温かく、栄養のあるうどんです。「あんかけ肉きのこうどん」
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  楽しい調理に挑戦。「たらのソテー　小松菜エスニック炒め添え」「にんじんと牛こまのすり流し」
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  今年の冬　初めての牡蠣です。「牡蠣と海苔のグラタン」「トマトとオレンジのサラダ」
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  ランチ。「きのこのあんかけ焼きそば」
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  早く食べなきゃいけないものの献立「芹と豚肉のあっさり炒め」「豚肉とニラとキャベツの塩もつ鍋風」

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