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  夏はあっさり澄ましスープ。「しゃきしゃきスープ」「かぶらのすり流し」「きくらげときのこのスープ」
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  手のかからない夏用のサラダ。「焼きブロッコリーサラダ」「豆腐の海苔サラダ」
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  入梅です。トマトとイカで何を作りましょう。「いかトマトカレー」
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  “栃尾の揚げ” が手に入りました。急ぎ調理。「カリカリしらすのせ栃尾揚げ」
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  夏です。簡単・美味しい茄子料理。「なすの豚バラ挟み蒸し」「ザクザクガーリックなす」
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  懐かしの丼です。ランチ、ほうれん草と牛ミンチで「ポパイ丼」
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  春巻きを便利に使っています。「筍と鶏肉の照り焼き」「鯛とスナップエンドウの春巻き」
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  トマトの和え物が面白い。「鶏肉と甘辛唐辛子の照り焼き」「トマトとなすの豚バラのみょうがダレ」
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  真っ青な空。すがすがしい好天。ランチ「サラダそうめん」
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  豚肩ロース肉を塊で買いました。「豚肩ロースブロックの煮豚」「イカとアスパラのガーリックソテー」
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  5月。暑いけれど、空気は乾き、家では快適。「焼きナスよだれ豚」「カニチー春巻き」
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  しらすとジャコのメ二ュー。「ねぎとしらすのアヒージョ」「ズッキーニのじゃこチーズ焼き」
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  栄養たっぷりのランチ。「ほうれん草とベーコンのカルボナーラトースト」
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  暑かった。外には出てません。「手羽中のオイスターソース焼き」「白いんげんと青菜の煮込み」
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  不思議な料理。重と軽。「新玉ねぎのすり流しと蛤の酒蒸し」「餃子の皮でしらすピザ風」
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  美味しそうなパスタを想像しながら作りました。ランチ。「トマトクリームパスタ」
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  足は痛くても食欲は減りません。「麻婆きのこ」「キャベツのベトナム風サラダ」
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  足が痛くても、料理はできます。「自作ソーセージ」「イカとジャガイモのパセリ炒め」
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  GW終了。食事は残り物で・・。「焼き玉ねぎのコンソメスープ」「豚コマ肉とトマトの照り焼き炒め」
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  GWのあとは、うちでゆっくり昼食。ランチ。「しらすとキャベツの和風パスタ」

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