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  お魚のソテー　うまくできました。「鯛のソテー」「茄子とアスパラとトマトの焼きびたし」
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  久し振りの「エビマヨ」です。中華の口になってきました。
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  ランチ。おうどんを食べました、しかも熱いあんかけうどん。「きのこ入りねぎたまあんかけうどん」
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  軽い炒め物2品。「海老とスナップエンドウの炒め物」「鶏むね肉とアスパラのバター蒸し」
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  雨が降りました。恵の雨であり、災害の雨です。「アスパラとゆで卵のサラダ」「フルーツサラダ」
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  久し振りの自由な土曜日。ランチは丼で・・。「あったか天津飯」
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  焼売のレシピに感激して作りました。「しゅうまい」「青梗菜のオイスターソース炒め」
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  豚肉の蒸し焼き。これが美味しいのです。「豚肉とスナップエンドウの蒸し焼き」
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  夏なのに、なぜかしらすを買ってしまいました。早く食べなくっちゃ。「ごぼうとしらすの柳川風」
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  ランチ。豪華なそうめんです。元気になります。「焼き肉そうめん」
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  大好きな「はまちのお造り」が手に入りました。「豚まいたけ」と一緒に。
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  まるっきりの手抜きです。「冷凍 唐揚げ」と「トマトの和風サラダ」
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  ランチ。冷蔵庫の小松菜とじゃこを使って・・。「小松菜とじゃこのペペロンチーノ」
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  夏の青菜。「青梗菜のウマ塩炒め」と「豆苗とトマトの和風サラダ」
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  スープ。夏はスープ。「豆苗と椎茸のスープ」「鶏ささみと玉ねぎのジュリエンヌスープ」
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  ズッキーニとチコリを使った献立。「豚肉とズッキーニの香味ソテー」「チコリのグラタン」
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  ランチ。素麺です。冷た暖かそうめんです。「豚ナスそうめん」
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  育てたバジルで「ガバオライス」を。味付けが難しかった「ヤム・ウン・セン（タイ風春雨サラダ）」と
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  チコリ料理です。「リンゴとチコリとブルーチーズのサラダ」「牛肉のトマト煮込み」
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  ランチ。オープンサンド？和風サンド？「キュウリとカニカマトースト」

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