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  9月に入っても35℃まで上がります。「鶏肉のクネルとアスパラのクリーム煮」「オレンジサラダ」
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  ランチ。温かい「ねぎたっぷり・稲庭風うどんで肉うどん」
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  朝が少し涼しくなりました。これは感じたので載せます。「焦がしねぎのスペアリブ煮込み」
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  お肉が食べたいのです。「えびとアスパラガスのエチュべレモン風味」
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  ランチ。めばちマグロで、豪華？ランチにしました。「まぐろのタルタルサラダ」
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  簡単丼。作る気力低下です。「まるごとピーマンと豚肉のぶっかけ丼」
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  台風はウロウロ、足は痛い、最悪です。「薄切り豚肉と根菜の蒸し物」「翡翠なすの海老あんかけ」
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  のろのろ台風が過ぎ去りました。新たな気持ちで9月を。「牛肉の青しそ炒め」「ズッキーニのソテー」
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  ランチ。美味しそうなレシピを見つけました。「揚げ餅カレーうどん」
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  ８月がこんなに疲れるとは思いませんでした。優しい献立。「肉だんごスープ」「鯛とクレソンの和え」
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  台風が近づいています。「スズキのソテー　ケッパーソース」「チンゲン菜の海老あんかけ」
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  副菜４品。暑いとすぐ作れる副菜が増えます。「青梗菜と桜エビのエチュベ」「蒸し茄子」
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  体中が痛く、歯痛も。優しいおかずを・・。「サーモンのしゃぶしゃぶ」「サーモンとカイワレの和え物」
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  おもしろ１品。酷暑がつづいています。「トマトカレーと焼き野菜」
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  皆、バテています。この暑さじゃ仕方がないです。「焼き肉」「ズッキーニのじゃこチーズ焼き」
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  ランチ。なぜかランチに力が入ってます。「牛肉のクリーム煮込みのパスタ」
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  試作のレシピです・「レンジでサバの味噌煮」「牛肉のおろしきゅうり和え」
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  関西はこんなに暑いのに東・北日本は台風。「イタリアン生姜焼き」「レンジでなすの胡麻和え」
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  ランチ。暑い。「レンジでカレーうどん」
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  暑さ対策。1品はオーブン料理。副菜は、簡単に・・。「豚肉と牛蒡の和風ミートローフ」「切り昆布煮」

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