毎朝起きてトイレに行ったあと、着替える前に体重を計っています。計ったあとは記録します。
毎日計測して記録する「記録するだけダイエット」ですね。
その効果は抜群！
もうガリガリですわ（ウソ）。
カミさんも同じように毎朝計ります。ところが、カミさんが「あれぇ？ 体重計がおかしいよ。変な数字が出る」と言っています。
「また太ったっちゃないと？」
「・・・」カミさん無言。
で、わたしが乗ってみたら、なんかわけのわからん数字が出て、そのうち表示が「Error」となりました。
電池を入れ換えてもダメです。
20年くらい酷使しとるからなぁ。
体重管理は血糖値管理・・・ということで、体重計を買い直すことに。
どんなのがいいかカミさんと相談しました。
50年以上ダイエットに励んでいるカミさんが、「壊れた体重計は体重しか計れんやったけん、今度は体脂肪が測れるのがいい」というので、ネットで探してから、ああ、これこれと確認し、ベスト電器に行って買ってきました。体脂肪やBMIの測定機能が増えると高価になるのかと思っていたら、4000円ほどでした。
左が買ったの、右が壊れたの。
上に乗るだけでスイッチが入るのがいいですね。
ところが・・・。
体脂肪を測るには、年齢と身長を入力しなけりゃならないそうで、カミさんが、寝る前にその入力をやっていました。「あっ！」とか「もぉ～・怒」とかいって口をとんがらかせています。
30分ほど格闘してやっと自分の分のデータの設定が終わったようで、「わたしのは済んだけん、自分の分は自分でしてね」といい残し寝てしまいました。
めんどくせぇ～。
オレは体重だけでいいんやけどなぁ。
孫娘がきたときにやってもらおうっと。
それはそうと、ここ１年くらい家電製品が次々と調子が悪くなったり壊れたりしています。
・リビングの掛け時計が壊れた・・・これは時計屋さんでムーブメントを交換してもらい復活。
・画面が暗くなったパソコンを買い替え。
・モーターが弱くなった扇風機（パナソニックではなくナショナル製でした・笑）を買い替え。
・画面が白飛びするようになったテレビ・・・これは大きな画面に買い替えしたかったので。
・次男からもらった血圧計が壊れた。血圧が高くなっていて主治医から指示あり。買い替え。
・電球の台座にがたつきがあった電灯を買い替え。
・うんともすんともいわなくなったプリンターをつい最近買い替え。
ああ、そうそう。つい先日、バイクも壊れたのだった。これは、買い替え検討中。
わが家のいろんな家電も、部屋の住人と同じように古びてガタがきています。
冷蔵庫も洗濯機も、子どもがいたときのままで大きすぎます。洗濯機はまあいいとして、冷蔵庫は、省エネで、もすこし容量が小さいのでいいんやけどなぁ。
30年選手のガステーブルはもう限界に近いし（笑）、電子レンジもオーブントースターも、掃除はきちんとしてるけど、古びたぁ～。
これまた30年選手のラジカセは、カセットテープが回らないし、エアコンも、内部掃除がしやすいのがいいなぁ。
趣味のカメラも、ニコンのデジイチは液晶・EVFの切り替えがうまくいかないし、ソニーのデジ亀仙人は、ちょっとしたことで電源が入るし・・・なんか変。
スマホも古くなったし、ガスストーブも古くなった。
車もかなり古びてきました。あとどれくらい乗れるかなぁ。
年金生活で自転車操業をしていますから、買い替えなどのまとまった出費というのが痛いのよねぇ。
政府の補助金がなくなって電気代が上がるとか。なるだけ電気に頼らない暮らしをしたいと思っていますが、夏場はエアコンなしじゃ寝られんしなぁ。
最小限の電化製品ってどんなもんがあるんでしょうね？
わが家にある電化製品などを見てみましょう。
◎絶対必要
○あったほうがいい
△あってもなくてもいい
×なくてもいい
◎電灯。日が暮れたら寝る、という生活なら不要ですけど、これは最低限必要ですね。
◎洗濯機。たらいも洗濯板もないし、洗濯機は絶対必要。洗濯は重労働やからね。昔の女の人は偉かったなぁと思います。絞るだけで腕がツリそう。
△冷蔵庫。スーパーが近くにあるので、なんとかなりそう。
×電子レンジ。なくてもいい。
×オーブントースター。なくてもいい。
△ガスストーブ。エアコンがあれば熱源としては不要やけど、わが家はこれがお気に入り。
△テレビ。あまり見ないけど、アサデスと断捨離とピタゴラスイッチと映画は見たい。
△ラジカセ。ラジオ体操するし、よく聴くのであったほうがいい。ＡＭ放送がなくなるのは困るんやけどな。
○パソコン・プリンタ。なければブログネタを探さなくていい（笑）けど、老後のひまつぶしには必要です。
◎扇風機。暑がりだから、夏場の風呂上りには絶対必要。ドライヤー代わりにもなるし。
○エアコン。うーん、まわりがビルばかりやから、なければ夏場は寝られないやろな。
○スマホ。個人的にはなくてもいいけど、固定電話も取り外したので連絡手段として必要。
×炊飯器。鍋で炊くから不要やけど、たまに使うからまだある。
△掃除機。カーペットをなくせば、なくても掃除はできる。
△電気カーペット。カミさんの昼寝に必要。
×体重計・血圧計。ないほうが心の平穏にはいいかも（笑）。
×カメラ。なければ、心のカメラで撮っておきましょう。
×車。交通の便がいいので車はなくてもいいけど、バイクがほしいなぁ。
×マッサージ機と髭剃りと鼻毛カッターとドライヤーとポケットラジオと電気ポットと電気鍋とサーキュレータは、他のものでも代用できる。
△掛け時計と懐中電灯はあったほうがいい。
以上が、わが家の家電製品のぜんぶ。
わが家になくて次男ちにあるもの。
電気調理器 乾燥機付き洗濯機 食洗器 アレクサ いろんなゲーム機 ルンバ 空気清浄機 加湿器とか。行くと、いつも何かの電化製品が電気を食っているような感じがします。
他の家はどんななんだろ？
・・・ということで、
◎絶対必要＝電灯 洗濯機 扇風機。
結局、これだけあれば、わたしは生きていけますな。
○あったほうがいい＝パソコン・プリンター エアコン スマホ
△あってもなくてもいい＝冷蔵庫 テレビ ラジカセ 掃除機 電気カーペット ガスストーブ
×なくてもいい＝電子レンジ オーブントースター 炊飯器 体重計 血圧計 カメラ 車 マッサージ機 髭剃り ドライヤー 鼻毛カッター ポケットラジオ 電気ポット 電気鍋
片づけ業界では、いまいちばん困っているのが台所。いろんな調理家電がひしめき、便利グッズ、100均商品などが場所をふさぎ、棚や引き出しにぎっしり詰まり、料理がしにくくなっているのが問題となっています。あったら便利だろうなと思って買ったのに、逆に、キッチン全体の機能を阻害し、不便になっているということですね。
なければ生きていけない、あれば便利、あるのは当たり前、なくてもなんとかなる、ないほうがかえって暮らしやすい・・・モノとの駆け引きは、どこで線引きするのかがむずかしいですね。