できるわたし
ミスするわたし
ノーミスなわたし
迷惑をかけるわたし
迷惑をかけないわたし
役に立たないわたし
役に立つわたし
太ってるわたし
スリムなわたし
寸胴なわたし
メリハリボディなわたし
ブサイクなわたし
可愛いわたし
オバさんの41歳
美魔女の41歳
これ
上段は✖️
下段は○
ってジャッジしがちですよね
わたしはそうジャッジしてました
仁さんは
ジャッジをしない
って言ってて
この前
ナリくんのそういう記事も読んだ
わたしもわかってるつもりだったし
前よりは減ってきたんだけど
やっぱりまだいろんなことを
ジャッジしてるんだと感じてる
どっちでもオッケーだということを
受け入れると
人は本当の意味で自由になれる
自由になった上で好きな方を選ぶ
のと
片方に✖️をつけたまま
正解な方を
無難な方を
得する方を
選ぶのとは違う
何が違うのか？
うーん
どっちの自分にも許可が出てる状態だから
自分の"好き"がわかりやすいし
好きな方に向かう過程を楽しめて
結果もついてくるだろうし
結果が思ってたとの違う感じになっても
それすら楽しめる
と思う〜
でね
どっちもオッケーと思えてなくても
好きな方を選ぶことに意識を向けて
やってみるのもオッケーだと思うんだよね
ただやっぱりどっちかに✖️つけてると
自分の"好き"っていう感覚が
つかみにくいかなーとは思う
わたしはそうだなー
それがなんか知らんけど
どっちも受け入れられた気がしてきた
やっとね
たぶんだけど
で
先日の宣言通りに
ジムの体験に行ってきましたよ〜
太ってるのはダメだから
寸胴なのはダメだから
ジムに行く
のではなく
寸胴でもいい
メリハリボディでもいい
じゃあメリハリボディになってみたいなー
と思ったので3カ月通ってみます
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