播州自慢の強力なパワースポット、「石乃宝殿」 で
パワーチャージした後は
「珈集 姫路西店」でゆっくりとティータイム
すっかり遅くなり、帰りの加古川バイパスは少し渋滞
帰宅後は、
バレーボール協会の理事会に出席！
帰ると
午後8：30、いやー腹減った！
パワーを頂いても、お腹は減ります。
今夜もしっかりと、パワーチャージ
しましょう。
お安いバーボン、「ＴＥＮＧＡＬＬＯＮ ＨＡＴ」 （テンガロンハット）
炭酸割で行きます 
いただき物の、ロースハム 
なかなか美味い
カラシをチョイ浸けて
お得意の、なすびと豚肉炒め
赤ワイン、これは必須です！
ポリフェノール摂取。
理事会の帰り、スーパーで半額 Get 
ポークタン レモン風味
サザエ 2個￥107
オーブンに入れて、焼き上げました
出来上がり
身もスルリと取れました (＾ε＾)
綺麗な緑色をした肝ですが少し苦手です、て・・・食べられません Y(＞_＜、)Y
海鮮ものになりましたので
サザエ、美味しい～ 
もう一パック購入していました。
2個追加、（足りないけど・・）
辛口 
白ワイン、うまうま～ (*^o^*)
少し飲み過ぎましたか・・・。(;°皿°)
〆のデザートは、
地元、平井山のぶどう
今月中は美味しく頂けます
ご馳走様でした。
今日もご飯が美味しくいただけて、幸せです 。