BBQして、ビュッフェでも、3回目でウエストマイナス5.5cm痩せました

7月27日から集中ヨガプログラムを
開始したMさん、

3回目の今回、
ウエスト-5.5cm！



息子さんリクエストで
ラーメンも焼肉も、
その他外食もがっつり行きながら
痩せてるってすごくない？？

夏休みは、なぜか食べる量が
増えるのですよね^^;

お休みの家族に合わせて、
ほんとはあっさりしたものを食べたいのに
ガッチリギットリ系のものを食べる機会も増える。

だから夏休みは太る。


7月末から始められて、大正解
でしたねー^^

このあと義実家帰省も控えてるし
このタイミングで始めていなければ
秋にはどうなっていたことか・・・

始めた方は、痩せています。

悩むより痩せよう！

>>外食10回、たっぷり食べながら1週間でマイナス2.4kg

あざみ野駅徒歩6分
ダイエット専門パーソナルヨガ　リーラ

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