集中プログラム開始です✨
52歳のTさん、50代に入ってから
どんどん太る、、、
ダイエットしても痩せない、、
と深くお悩みでした。
たった50分でウエスト-6cm✨
![ダイエット ヨガ 横浜](https://stat.ameba.jp/user_images/20240510/15/syarezo/25/30/j/o3464346415436901270.jpg?caw=800)
か、体が薄くなっています!
お腹が薄くなっている。
横から(鏡で)見ると薄さがさっきと全然違います!
お腹が薄くなっている。
横から(鏡で)見ると薄さがさっきと全然違います!
ホント、素晴らしい変化です^^
さらにはお尻もキュッとあがっているでしょう?
この間、たった50分なんですよ。
どうして50分でこんなに細くなるのかといえば、呼吸と姿勢。
仮にこの呼吸と姿勢をずっと続けられていれば、このまま痩せ続ける。
でも、40年・50年をかけて作ってきた癖は、なかなか抜けないのです。
ですから3ヶ月集中してヨガをする必要がある。
1時間で大幅に痩せるダイエットヨガですが、キツイトレーニングではありません。
たった一つやることといえば、コツコツレッスンに通うこと。
ヨガ歴30年越えの講師が、ダイエットを強力サポートします。
>>1週間でマイナス2.4kgという方もいらっしゃるんです
あざみ野駅徒歩6分
ダイエット専門パーソナルヨガ リーラ
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