葱粥

葱粥

辛味のネギは芯から体を温めて

風邪をひいた時の体力回復に

ネギは、発汗を促し熱を取る作用があり、柚子皮の風邪予防効果と梅干しの疲労回復効果で風邪の養生食に最適

【材料】

ネギ　　　辛温

黒小豆　　甘平

大豆　　　甘平

梅干し　　酸鹹平

柚子皮　　酸辛微温