シャンティな日々の暮らしを綴るブログスイッチ♡プロジェクト -4ページ目

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16May
- 枠からの脱出
  幼少の頃から続けている書道。実は1年前まであまり好きではなかったいつ辞めようか，いつ辞めようかとタイミングをみていた。だけど、いまだに続いている。続けていた結果なのか、気分の変わりなのか、最近なんだか楽しくなってきた自分がいる。ホント、不思議としか言いようがない。何が変わったかと言ったら、「自分にしか出来ない表現をしたい」という気持ちが湧いてきたこと。　今まで決まったことをやる、手本通りに書くということをもう十分にやってきたのではないだろうか。　そろそろ枠からはみ出したい自分がいる。きっと辞めたいと思っていたのは、枠に囚われている自分が苦しかったからだろう。　でも、今までの積み重ねは無駄ではない。決まった形から自分を表現するには、どの分野でも基礎が大切だと思っている。　相田みつをさんの作品、彼が若き頃に基礎をしっかりと身につけてきた作品を美術館で観たことがある。さすがだと思った。やっぱりそうだと思った。　破天荒なモノでも安心して見れるのは、ちゃんとした土台があるからだろう。もう飛び出していいのだ！さぁ、何を表現しようか。　・・・・・・・・違う苦しみが湧いてくる(笑)
14May
- 大地と繋がる
  程よい街中に住んでまして、なかなか自然と触れ合うことも少ない毎日。そのストレス解消は、庭での花育て、土いじり。　今の時期が一番、土を触るのがとっても気持ちイイ　猫の額ほどの花壇だけど、ちゃんとそこには花たちの息吹が感じられ、なんだかずっと見とれてしまうのです。　見えないけど、きっと草花たちの精霊と見つめあっている。そんな気がします　小さくとも、そこに広がる大きな宇宙を感じられる。　大地と繋がる瞬間。　何気ないこの時間が、この空間が私にとっては、大きな幸せなのです。　
12May
- 見えないところに技あり！
  4月からフラダンスを始めました。いや～、驚いた！いや～、甘かった(笑)　優雅さの裏にはこんな技が！！スカートの中が凄いんですわ腰を振っているのかと思えば、股関節を動かしているのですよ。いや～、参った。凄い技です　股関節硬い私にどうだろう？と思いますが　でも股関節・子宮辺りが最近気になるところ。女性性満開のフラダンス♡　優雅さと、身体の軸がぶれない強さ。品やかさと、真の強さ。自分の身体を、持っているエネルギーを、全身全霊かけて表現したいという思いに突き動かされています！　ちょっと先の未来にそのビジョンが見えています　毎回レッスンが楽しみです♡　
24Apr
- 「何もしない」ことをする勇気
  昨日の夜から今日の一日やりたいことを思って眠りについたけど、今朝起きてから原因不明の頭痛に襲われ、昨日のワクワクは消えてしまった。　雨のせいだろうか。ゆっくりヨガをしてみても、気分転換にアロマを焚いてみても、回復の様子はない。　たっぷりある時間。なのに何もしない。いや，「何も出来ない」「勿体ない」「無駄になってしまった」その気持ちの方が大きい。　罪悪感が湧いてくる。ワクワク感の「やりたい」が消えて、「ねばならない」がムクムクっとくる。　いや、私はどうしたいんだろう？？どうしたいの？どうしたいの？どうしたいの？ジッと自分の声を聴いてみる。「何もしたくない」「寝たい」　何もしないをしてみるか。何もしないってスゴイ勇気だな。何かしていないといけないと思っていたんだな。何かしていないと落ち着かないのかな。　何もしないで一日が終わる。やってみて分かった。　明日は動けるぞ。　
23Apr
- やりたいか？やりたくないか？だけだから
  昔にやりたかったこと、自信が無くて躊躇していたこと、今までそれが何で出来なかったのか、なんで諦めていたのか分からないくらいに，それらが怒涛の勢いでこの1か月ほどでカタチになったり、実現したりしていった。なんだかちょっと呆気に取られていて、自分でも驚いている。けど何ら不思議ではないのだ。自分の中の設定を変えただけ。『出来るか、出来ないか？』から、『やるか、やらないか。』『やりたいか、やりたくないか』へ。できるのか、できないのかそんなことは，やってみなきゃ分からない。こんな単純な方式なのにね(笑)でも、恐怖心があったよね。怖いよね。損得が働くよね。でもやりたい気持ちもあるよね今までと違うやり方をやってみる。だから、思い切ってジャ～ンプ　新しい世界がそこにはあったよ　
20Apr
- THIS　IS　ME　！
  最終日上映に駆け込んで，ようやく観れました！グレイテスト・ショーマンすべての歌が素晴らしく，歌詞ひとつ，一つが胸に響き、胸に突き刺さる。観ながら涙が出ていた。映像も圧巻。　美しいの一言。　映画を観ながら、色々と決心した時間。　　
17Apr
- 未完了を片付けていく
  ふと頭をよぎること。そういえば、あの人に連絡してなかったな。あ！あの本を返さなきゃ～。あそこの棚、ごちゃごちゃが気になる～。あれはもう使わないから捨てよう。といった日常の些細なことから、　あの時したかったこと、諦められないな。やっぱり行きたかったな。どうしても欲しい。　といった、ちょっと大きなこと。　度々頭を横切るこの未完了なモノたち。　ほっとけば、ほっとくほど囁きが大きくなっていく。　　なんだかイライラしてきたり、落ち着きが無くなって来た感じがしたら、この小さいけど、大きな未完了を完了にするようにしている。　そうすると，驚くほど気持ちがスッキリして落ち着く。　頭の中にスペースが出来た感じ。　いつまでも未完了を抱えていては，新しいことは入ってこないのだ。　　些細なこと，小さなことを大切に丁寧に向き合うこと。そこから満足も豊かさも生まれてくる。　
06Apr
- 手間をかける楽しさ
  珈琲が私は大好きだ。ちょっと珈琲にハマった時期もあって、ちゃんと豆から挽いて，ドリップして・・・とやっていましたけど，いつの間にやら，簡易的なドリップコーヒーで済ませる日々。めんどくさくなったのが原因・・。だけど，あまりにも手軽過ぎて、水のように珈琲を飲む生活になっていて、美味しいとか，いい香りとか思うことが少なくなったな～と　　ちょっとしたきっかけが出来て、再び埃をかぶりかけていたコーヒーメーカーなどなどを取り出してきて，豆を買ってきて，豆を挽いてドリップして，飲んでみた。ちょ～最高！（古い・・）　あんなに面倒だと思っていた作業がなんだか楽しいのだ。なんであんなに面倒だと思っていたのか不思議　年を重ねたせいだろうか？余裕が出てきたのだろうか？　理由はさておき，こうして楽しくい珈琲タイムを再び獲得した私は，このひと時，胸の奥，ハートチャクラがじわ～と暖かいのです　気が付けば，珈琲を飲むタイミングも，本当に欲しいと思う時だけになっている。だからこそ，その時間が愛おしく丁寧に作られていくのかなとも思う。　　
01Apr
- 昔のやりたかったことを思い出している
  しばらくほったらかしのブログ。最初の意気込んで初めてみたことも、なんだか急にやりたくなくなってしまった。それよりも、昔やりたかったことを思い出すことが続く。新しいことよりも、昔やり損ねたこと、やり残したこと、途中辞めになっていたことをカタチにする。　そのことに今は気持ちが向いている。　今はそこに集中していく。今はそこに意識を向け続ける。今はただそれだけなのだ。　
19Mar
- 「ねばならない」からの脱却
  本当にしたいことはなんだろうか？私が求めていることはなんだろうか？長くこの問いをしなかった自分に，一瞬にして答えが見つかるはずもなく・・。まずは，「ねばならない」と思うこと，やることをやめることから始める。朝，目覚めた瞬間にすべきことを思い浮かべるのではなくて，今日やりたいことを一つでも思い浮かべる。ほんの些細なことでもいい。コーヒーを豆から挽いてみる。