今日の練習(MMA)

RRT日曜MMAクラスでした

打撃はタックル、フェイントを混ぜたコンビネーション

組み技は四つから相手がいつものテイクダウンに対応した時の展開

寝技は肩固めとノースサウスチョークの極めを時間をとって、など