今日の練習(柔術)

RRT月曜柔術練習

ウォームアップ

技練習はスタックパス、そこからライイングレッグドラッグからパス2種

ライイングレッグドラッグ初めてやったかもしれないものの、割としっくりきて良かった。

スパー5分8参加

ランジェルさん、塩澤さんとやらず、腰に優しく