今日の練習(MMA)

RRT日曜MMAクラス

打撃は左フック、右アッパーのおさらいとそれを使ったコンビネーション

組み技はオーバーハンドから片足タックル→テイクダウンなど

寝技は猪木アリからニースライス等のパス→マットヒューズ、V1アームロックと肩固め

今日の練習でやった猪木アリからパスガード→サイド上→マットヒューズ→肩固めを一連の流れで親子実演していただいた。 pic.twitter.com/2Fh5jdQ3Cn

— 佐野 哲也≡Tetsuya Sano (@t2ysano) 2026年3月22日