今日の練習(打撃) | スイミングアイ

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このブログはプロレスと僕、佐野哲也の体験を含めた格闘技が中心です。
以前はDoblogで書いていましたが、こちらに引っ越ししました。

朝ラン5km

和術慧舟會駿河道場木曜打撃練習

シャドー
パンチミット打ち3分2
パンチミット持ち3分2
キックミット打ち3分2
キックミット持ち3分2

マスキックボクシング3分4
※トモヤプロと少年

シャドー

しばらくの間は打撃練習週1になりそう。