富士山女子駅伝の日ですね。
去年も一昨年もこの日走ってたなあ、とぼんやり思い出す。
佐野 哲也(Tetsuya Sano)@t2ysano
朝ラン6.2km終わり午前中練習するのでやや短め。今日は富士山女子駅伝のためか、大学陸上部の人がもうコースにいましたね。近所に宿をとっている立命館大学を毎年うっすら応援しています。#SANORUN https://t.co/h84O9ikgH0
2019年12月30日 07:53
朝食後に三島のイギーハンズジムへ
シャドーボクシングでアップを
マスキックボクシング3分6か7
グラップリング3分5ぐらい
年末に練習させてもらえてとてもありがたい。
遠藤プロとスパーしたのもかなり久しぶり。
帰りにららぽーと渋滞に捕まる…。