今日の練習(リバーサルジム)

午後にリバーサルジム東京スタンドアウト土曜昼練習

MMAスパー5分5

MMAスパー3分5

グラップリング3分5

の中に適当に入ったり。

暖かくなったためか、汗でマットが滑る滑る。

試合前の練習はあと月曜朝にパラエストラTBへと行くぐらいですね。

後はランニングやらなにやらで体重調整を。

計量まで後6日、試合まで後7日

※当日算入