今日の練習(SOS団)

土曜日です。

先週同様に午前中新宿スポーツセンターSOS団練習

今日はミット打ちもやったり打ち込み多めにやったりして最後にMMAスパーを。

宇留野道場の新星西尾真輔君と初めて練習したり

打ち込み大橋君とやってたのにMMAスパーしてないことに後で気づいたり

お昼ご飯をコンビニでササっと済ませて

代々木八幡のランニングステーション「&MOSH」に荷物を置いて代々木公園をダラダラと迷子になりながらも7kmほどランニング

先週同様に脂肪燃焼スムージーを。