長濱さん、佐野が週末にアマチュアクインテット控えているので長濱さんのリクエストで技練習は佐野のダースチョーク講座
・スタンドからがぶってダースチョーク
・サイドバックからダースチョーク
・サイド上からダースチョーク
・がぶりダースチョークのディフェンス
スパー、アマチュアクインテットに合わせて6分
ノーギ6分2柔術6分3
疲れない程度にしておいて先に上がる。
佐野 哲也(Tetsuya Sano)@t2ysano
嘘でしょ…※全チーム参加のトーナメント#アマチュアクインテット#アマクイ https://t.co/srYKU7Qqqi
2019年03月01日 17:26
なかなか衝撃。
負けるは地獄、勝ってもなかなかの地獄
勝ち残れば天国なのでやっていくしかない