今日の練習(柔術) | スイミングアイ

スイミングアイ

このブログはプロレスと僕、佐野哲也の体験を含めた格闘技が中心です。
以前はDoblogで書いていましたが、こちらに引っ越ししました。

和術慧舟會駿河道場水曜柔術練習へ

技練習
三角絞め→オモプラータ
引き込み→Xガード
Xガードからの立ち上がってタックル風スイープ
Xガードからの草刈風スイープ
Xガードからの足払い風スイープ

スパー5分6ほど

なぜハッシュタグ付きなのか…。