今日の練習(打撃)

和術慧舟會富士山道場月曜打撃練習へ

シャドー

パンチミット打ち3分2

パンチミット持ち3分2

キックミット打ち3分2

キックミット持ち3分2

マスキックボクシング3分3

今日はサーキットなし…