今日の練習(柔術)

和術慧舟會駿河道場金曜柔術練習

技練習

・亀の相手を斜め前に押して崩してバックを取る

・亀の相手に対してカンバリョッタ的にバックを取る

・亀の相手が、相手に脇を差された時の巻き込み

・バックから相手を潰して送り襟絞め

・バックからカタハジメ

・バックからループチョーク

・バックからヤスケビッチ腕十字

・バックから腕十字

スパー5分6ほど

まだ腰、左脚に不安は残るもののスパーできてるのでだいぶマシ。

確実に良くはなっていってるはず…