今日の練習(打撃)

筋トレ後に和術慧舟會富士山道場へ

シャドー3分3

パンチミット打ち3分2

パンチミット持ち3分

キックミット持ち3分

合掌式ギロチンチョークの打ち込み

試合後と怪我人の2人だったので

ミット短め、サーキットなしなど