今日の練習(打撃)

和術慧舟會富士山道場木曜打撃練習

シャドー3分3

パンチミット打ち3分

パンチミット持ち3分2

キックミット打ち3分2

キックミット持ち3分2

受け返しスパー1分3

受け返しスパーでは1R目にカウンター寸止め右ハイを喰らい3R目は疲労からなのかローを多くもらってしまう