佐野 哲也(Tetsuya Sano)@t2ysano
朝ラン7.2km終わり走り始めと走り終わりで気温が全く違う…今日は暑くなりそうです…#SANORUN https://t.co/barNnuXbpC
2018年05月11日 07:01
夕方筋トレ
バーベルハングクリーン:60kg×10+80kg×6+90kg×4×2
バーベルハングクリーン＆ジャーク:60kg×5+62.5kg×5×2+4
ジャンプディップス×10×4
終了後に和術慧舟會駿河道場金曜柔術練習へ
朝ラン7.2km