今日の練習(柔術)

和術慧舟會駿河道場金曜柔術練習へ

基礎運動

技練習

スパイダーガードからXガードへの移行&スイープ

スパイダーガードからXガードスイープ2

スパイダーガードからXガードバックテイク

水曜日と同じものを反復

さすがに水曜よりは上手くなったものの、スパーや試合で使える日は来るのか…？

スパー5分5

暑さなのか減量の疲労なのか単に弱いだけなのかスコンスコンにやられました…

9.23小田原オープンでアダルト紫帯にでるのが俄然不安になってきた。