今日の練習(打撃)

和術慧舟會富士山道場へ

シャドー3分3

パンチミット打ち3分2

パンチミット持ち3分2

キックミット打ち5分2

キックミット持ち3分2

キックボクシング受け返し1分2

MMAテイクダウン打ち込み2分

MMA猪木アリから攻防2分2

終了後に筋トレへ