今日の練習(打撃)

和術慧舟會富士山道場打撃練習へ

トモヤプロなかなか来ない

シャドー3分5

パンチミット打ち3分2

パンチミット持ち3分2

キックミット打ち4分2

キックミット持ち3分2

心肺サーキット

瞬発サーキット

辛くしんどい。

最後に

佐野は清水さんに習ったタックル打ち込み

トモヤプロは腹殴りを

終わった後

「次の試合、相手に触れさせませんから」

と言っていましたが、これは何のためなのか謎です。