今日の練習(打撃)

和術慧舟會富士山道場打撃練習

シャドー3分3

パンチミット打ち3分2

パンチミット持ち3分2

キックミット打ち5分2

キックミット持ち3分2

キックボクシング受け返し1分2

MMAグローブつけて

TD打ち込み2分

猪木アリ打ち込み2分2

で本日は終わり。