今日の練習(打撃)

和術慧舟會富士山道場月曜練習へ

シャドー3分2

パンチミット打ち3分2

パンチミット持ち3分

キックミット打ち3分2

キックミット持ち3分

打撃受け返し1分×2

MMAグローブ着けてテイクダウン打ち込み2分

今日は台風きてたのでサーキットなしで早めの撤収

富士駅前にテレビの中の方々が来ていたり。

リポーターの人はじめ皆さん大変です。