今日の練習(打撃)

和術慧舟會富士山道場月曜打撃練習

購入したキックミットを使用開始

シャドー

パンチミット打ち3分2

パンチミット持ち3分2

キックミット打ち3分2

キックミット持ち3分2

ボクシンググローブとレガースつけてキックボクシング受け返し

1分2

心肺サーキット

瞬発サーキット

サーキットやらないと弱るのが早いというのを先週土曜のMMAスパーで痛感。

これはマジでやらないとダメです。

水道橋イサミさんから試供品としていただきましたCOBRA新トランクス

こちらは後ろ

スリットが大きくなおかつメッシュなので高い蹴りも出しやすく寝技でも脚が利きやすい？

終わり終わり