今日の練習(打撃)

和術慧舟會富士山道場へ

トモヤプロ腰を痛め、佐野足の小指痛めでサーキットなし

シャドー3分4

パンチミット打ち3分2

パンチミット持ち3分2

キックミット打ち3分2

キックミット持ち3分

ストレッチして掃除して終わり

開始が早かったのもあるけど、サーキットできないと終わるの早い

そしてサーキットやらないと、とも