今日の練習(柔術)

筋トレ後に和術慧舟會駿河道場金曜柔術練習へ

人たくさん、最終的には15人以上？

基礎運動

技練習

ニースライスパス

ベースボールチョーク

柔術スパー5分6

ノーギスパー5分2

柔術もノーギもなるべく力を抜いてやろうとしているもののイマイチ

あと、シチュエーションを作ろうとすることが試合でも変なやられ癖をつけないように注意しないと。

疲れたのか道着忘れて帰りそうになりましたよ……