今日の練習(打撃)

和術慧舟會富士山道場へ

シャドーを適度に

長谷川さんに教わったのを意識

佐々木さんのパンチミット持ち3分2

キックミット打ち3分2

トモヤプロパンチミット持ち3分2

キックミット打ち3分3

トモヤプロキックミット持ち3分2

心肺サーキット

瞬発サーキット

瞬発サーキット中に佐々木さん、トモヤプロはラダートレーニング

横目で見ていて、「できねえ…」と諦め的なアレを思いました。