今日の練習(SOS団)

新宿スポーツセンターSOS団練習へ

シャドーボクシング

テイクダウン打ち込み

グラウンドグラップリング3分8ぐらい

フルグラップリング4分5ぐらい

長谷川さんと合流

長谷川さん指導で打撃練習

ちょっとしたことなものの実に難しい。

試合までに高いクオリティの成果品は必要ないものの、ある程度のものができれば十分有用