今日の練習(リバーサルジム)

リバーサルジム東京スタンドアウトさんへ清水さんとともに

なかなか人来なくて不安になるもキャットさん、酒井陵選手、KINGレイナ選手がやってくる

MMA5分5

MMA3分5

グラップリング3分5

清水さんにまた取られる

ギア上げられると対応が厄介

KING選手はグラップリングの動きが速い、女子でこれは強い

酒井選手はでかい、そして重い

コインランドリーで洗濯物回してクリスピークリームドーナツでコーヒー→エビスコ酒場で夕食

大井さん、伊藤さんと合流して風呂へ

サウナ&風呂で77.6kgまで一時的に落ちる

寝床はカプセルホテル

狭いけど立地良いので寝るだけなら快適