朝ジョグ | スイミングアイ

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このブログはプロレスと僕、佐野哲也の体験を含めた格闘技が中心です。
以前はDoblogで書いていましたが、こちらに引っ越ししました。

朝ジョグ

ジョグ2.5km

50mダッシュ×10

ジョグ1km

やや寒いもののスウェット履いて走ったら汗ダラダラに