今日の練習(柔術)

和術慧舟會駿河道場水曜柔術練習へ。

と、その前にリングスからメールがやってくる。

パンフレット用のインタビューということで、サラッと回答を…多少ある程度の大言壮語も含めて

基礎運動

技練習

クローズガードから両肘掴んでエビうってフックスイープ的なもの

スパー5分6ほど

同階級紫帯キタオカさんと4、マサさんと1、坂留君と1

今週土曜日のブルテリアオープン組は割と皆怪我を抱えていたり

ベストを尽くそう…怪我しない程度に…。