朝ジョグ | スイミングアイ

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このブログはプロレスと僕、佐野哲也の体験を含めた格闘技が中心です。
以前はDoblogで書いていましたが、こちらに引っ越ししました。

久しぶりにちゃんとした朝ジョグ
左足甲も良くなったので普通に走れました。

約5.5km 約30分 曇り

走り終わると軽い腰痛気味に。
昨日ほどひどくないものの、これは良くない