朝ジョグ

朝ジョグ

約7km　約40分　曇り

そこまで寒くもなくしんどくない程度のペースでジョグを。
終了後体重77.5kg。

体重どうこうもありますが、朝ジョグは健康のためってところと考え事をするためという面が大きいですね。

試合まであと5日