朝ジョグ

朝ジョグを。

雨がぎりぎり降らなかったので朝ジョグを。
病み上がりということもあり、ややゆっくりめに

約4km　約25分　小雨？

アンダーアーマーのコールドギアの中でも暖かいものを着て走るにはまだ少し早かったか
寝癖を直すのが面倒だったとはいえ、ニットキャップを被って走るにはまだ少し早かったか

終了後、79.5kg
3日間運動しなかった割にさほど変わらず、風邪早く完治してほしいです…。