朝ジョグ

本日の朝ジョグ

約7km　約35分 曇り

快晴とはいかず、雲が多い空模様。
ひつじ雲が大きく出来ていました。

今日はやや速く、やや長く走れたのでそれはそれで満足。

メモ:脚や尻でなく腰に一番最初にきた。