朝ジョグ朝ジョグ約4km 約25分 曇りゆっくり目にジョグを。気温が下がったため、ノースリーブにプラスして1枚羽織って走る。立ち読み→ジョグという実に情けないルート刃牙は戦闘描写よりも食事描写の方がもはや楽しいぐらい。終了後79.80kgなぜか昨日より増える。うーむ。