今日の練習(打撃と寝技)

和術慧舟會駿河道場火曜練習でした。

練習行くまで結構疲労感あったものの、意を決してどうにか駿河道場へ。

ストレッチとアップを入念に。

シャドー3分3やって

マスキックボクシングスパー3分8

遠藤プロとグラップリング3分3

写真は今週末アウトサイダー沼津大会メインイベンター渡辺竜也選手。

減量も順調らしいので、良い試合しての勝ちを願います。